check15.000 ondernemers checkAl vanaf €42/mnd checkVoldoet aan de geplande AOV-plicht
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • Menu Menu
  • inloggen
  • bereken je kosten
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • inloggen
Freelance thuiswerkplek met stethoscoop op stapel medische bonnen en facturen, laptop en succulent op wit bureau.

Welke ziektekosten zijn aftrekbaar voor ZZP’ers?

15 juni 2026/in Alle artikelen /door Jesmin Beuving

Als zzp’er kun je verschillende ziektekosten aftrekken van je belasting, waaronder premies voor zorgverzekeringen, eigenrisicobetalingen, medicijnen en behandelkosten. De meeste ziektekosten zijn alleen aftrekbaar boven een drempel voor eigen betalingen, die afhankelijk is van je leeftijd en inkomen. Voor optimaal belastingvoordeel is het belangrijk om te weten welke kosten wel en niet aftrekbaar zijn.

Welke ziektekosten kun je als zzp’er eigenlijk aftrekken?

Zzp’ers kunnen verschillende categorieën ziektekosten aftrekken, maar niet alle medische uitgaven kwalificeren voor belastingvoordeel. Aftrekbare ziektekosten omvatten premies voor zorgverzekeringen, eigenrisicobetalingen, medicijnkosten, behandelingen door erkende zorgverleners en hulpmiddelen zoals brillen of contactlenzen.

Tot de aftrekbare kosten behoren ook tandheelkundige behandelingen, fysiotherapie, psychologische hulp en alternatieve geneeswijzen door erkende therapeuten. Reiskosten naar zorgverleners kunnen eveneens worden afgetrokken, evenals kosten voor dieetproducten op medisch voorschrift.

Niet-aftrekbare kosten zijn onder andere cosmetische behandelingen zonder medische noodzaak, voedingssupplementen zonder voorschrift, sportabonnementen en preventieve behandelingen die niet medisch noodzakelijk zijn. Ook premies voor particuliere zorgverzekeringen die niet voldoen aan de Nederlandse basisverzekering zijn niet aftrekbaar.

Het is cruciaal om alle bonnetjes en declaraties goed te bewaren als bewijs van je uitgaven. Zorg ervoor dat behandelingen worden uitgevoerd door erkende zorgverleners om aanspraak te kunnen maken op aftrek.

Hoe trek je ziektekosten af in je belastingaangifte als zelfstandige?

Het aftrekken van ziektekosten gebeurt via je jaarlijkse belastingaangifte in de rubriek “uitgaven voor inkomensvoorzieningen”. Je vult de totale kosten in na aftrek van eventuele vergoedingen van je zorgverzekeraar. Bewaar alle originele bonnetjes en declaraties als bewijs van je uitgaven.

Voor het invullen van je aangifte heb je het formulier “Aangifte inkomstenbelasting” nodig. Ziektekosten vul je in onder de sectie persoonlijke aftrekposten. Tel alle aftrekbare uitgaven van het belastingjaar bij elkaar op en trek daarvan af wat je van verzekeraars hebt teruggekregen.

Belangrijke bewijsstukken die je moet bewaren zijn originele bonnetjes van apotheken, declaraties van zorgverleners, overzichten van eigenrisicobetalingen van je zorgverzekeraar en betalingsbewijzen van premies. De Belastingdienst kan tot vijf jaar na het belastingjaar om deze bewijsstukken vragen.

Let erop dat je alleen kosten kunt aftrekken die je daadwerkelijk zelf hebt betaald. Kosten die door verzekeraars zijn vergoed, tel je niet mee. Gebruik bij twijfel de rekenmodule op de website van de Belastingdienst of raadpleeg een belastingadviseur.

Wat is de drempel voor aftrekbare ziektekosten bij zzp’ers?

Er geldt een drempel voor eigen betalingen voor ziektekosten, wat betekent dat je pas kosten kunt aftrekken boven een bepaald bedrag. Deze drempel bedraagt in 2024 voor mensen jonger dan 65 jaar 1,65% van het verzamelinkomen, met een minimum van € 169 en een maximum van € 889 per jaar.

Voor mensen van 65 jaar en ouder ligt de drempel lager, op 1,05% van het verzamelinkomen, met een minimum van € 135 en een maximum van € 566. Het verzamelinkomen bestaat uit je totale inkomen uit werk en woning, vermogen en overige inkomsten.

Een praktisch voorbeeld: verdien je als zzp’er € 40.000 per jaar en ben je jonger dan 65, dan bedraagt je drempel € 660 (1,65% van € 40.000). Pas ziektekosten boven dit bedrag zijn aftrekbaar. Heb je € 1.200 aan ziektekosten, dan kun je € 540 aftrekken.

De drempel voor eigen betalingen wordt automatisch berekend door de Belastingdienst op basis van je opgegeven inkomen. Je hoeft dit niet zelf uit te rekenen, maar het is handig om te weten of je waarschijnlijk boven de drempel uitkomt voordat je alle bonnetjes verzamelt. Voor een snelle inschatting van je situatie kun je een berekening maken van je totale kosten.

Welke zorgverzekeringspremies kun je aftrekken als ondernemer?

Als ondernemer kun je verschillende verzekeringspremies aftrekken, waarbij de basiszorgverzekering en aanvullende verzekeringen de belangrijkste zijn. Premies voor de Nederlandse basisverzekering zijn volledig aftrekbaar als ziektekosten, evenals premies voor aanvullende zorgverzekeringen die medische kosten dekken.

Ook premies voor arbeidsongeschiktheidsverzekeringen (AOV) kunnen onder bepaalde voorwaarden worden afgetrokken. Bij SharePeople bijvoorbeeld, waar meer dan 15.000 ondernemers zijn aangesloten, vallen de premies onder aftrekbare kosten omdat het een erkende arbeidsongeschiktheidsvoorziening betreft.

Niet-aftrekbare verzekeringspremies zijn onder andere premies voor particuliere zorgverzekeringen die niet voldoen aan Nederlandse normen, premies voor cosmetische behandelingen en premies voor verzekeringen die primair comfort bieden in plaats van medische noodzaak.

Let erop dat je alleen premies kunt aftrekken die je zelf betaalt. Krijg je zorgtoeslag, dan wordt deze in mindering gebracht op de aftrekbare premie. Bewaar alle premieoverzichten van je verzekeraars als bewijs voor je belastingaangifte.

Hoe maximaliseer je het belastingvoordeel van ziektekosten als zzp’er?

Om maximaal belastingvoordeel te behalen uit ziektekosten is strategische planning essentieel. Timing van uitgaven kan verschil maken: als je verwacht net boven de drempel uit te komen, kun je niet-urgente behandelingen clusteren in één belastingjaar om de drempel te overschrijden.

Combineer verschillende aftrekbare kosten slim door bijvoorbeeld tandartsbezoeken, oogmetingen en reguliere controles in hetzelfde jaar te plannen. Dit vergroot de kans dat je boven de drempel voor eigen betalingen uitkomt en daadwerkelijk belastingvoordeel behaalt.

Houd een administratie bij van alle ziektekosten gedurende het jaar, zodat je tussentijds kunt beoordelen of je de drempel gaat halen. Gebruik een spreadsheet of boekhoudprogramma om uitgaven te categoriseren en bij te houden welke vergoedingen je hebt ontvangen.

Vergeet niet om reiskosten naar zorgverleners mee te tellen en controleer of je alle aftrekbare premies hebt opgegeven. Soms kunnen kleine posten, zoals brillenkosten of contactlenzen, het verschil maken tussen wel of niet boven de drempel uitkomen.

Hoe helpt SharePeople bij ziektekostenmanagement voor zzp’ers?

SharePeople ondersteunt zzp’ers bij het beheersen van ziektekosten door een unieke combinatie van arbeidsongeschiktheidsdekking en preventieve zorg. Met slechts twee maanden wachttijd in plaats van de gebruikelijke twee jaar krijg je sneller financiële ondersteuning bij ziekte, waardoor je minder eigen middelen hoeft aan te spreken.

Concrete voordelen van SharePeople voor ziektekostenmanagement:

  • Begeleiding vanaf de eerste ziektedag door gespecialiseerde adviseurs werkvermogen
  • Preventieve tools zoals de zzp-zelftest om gezondheidsrisico’s vroeg te signaleren
  • Masterclasses over gezond ondernemen om uitval te voorkomen
  • Een netto-uitkering van € 1.000 tot € 5.000 per maand, waardoor je minder eigen spaargeld hoeft aan te spreken
  • Een transparante premiestructuur zonder jaarlijkse kostenverhogingen

Door de combinatie van donaties en verzekering kunnen we betaalbare dekking bieden die voldoet aan alle eisen voor de verplichte AOV. De eerste twee jaar wordt opgevangen door solidariteit tussen ondernemers, waarna een traditionele verzekering de langdurige gevallen overneemt.

Wil je weten hoe SharePeople je kan helpen bij het waarborgen van je inkomen en het beheersen van ziektekosten? Bereken je AOV of Meld je nu aan om je mogelijkheden te bespreken.

bereken je AOV

Goed om te weten

Deze informatie is algemeen en bedoeld om inzicht te geven. Wat in jouw situatie passend is, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Dit is geen persoonlijk financieel advies.

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Deel op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2026/05/zelfstandige-thuiskantoor-medische-declaraties-laptop.webp 768 1024 Jesmin Beuving https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/woordmerk_sharepeople_nieuw.svg Jesmin Beuving2026-06-15 08:00:002026-05-28 10:17:55Welke ziektekosten zijn aftrekbaar voor ZZP’ers?

Laatst gepubliceerd:

  • Laat die zzp’er niet lopen – hoe een AOV het verschil maakt7 maart 2026 - 11:52
  • initiatiefnemer SharePeople kijkt naar deelnemers die van de trap komen lopen en een zelfstandigentoets hebben behaald.
    Zelfstandigentoets SharePeople razend populair 2 februari 2026 - 09:00
  • Cosmas die over de 15000 gezondernemers vertelt die het grootste vangnet hebben.
    15.000 zelfstandigen bouwen grootste vangnet.30 december 2025 - 12:07

Kennisartikelen:

Alle artikelen
Meer over SharePeople
Beter ondernemen
Gezond ondernemen
Financieel
Werk-privé balans
Netwerken
Zzp’er nieuws

Events:

Omgaan met tegenslagen
26 jun. 09:30 - 10:30 -

Heb je een vraag?

Wij hebben het antwoord

Naar onze FAQ’s

Toch even bellen?

We denken graag met je mee: ma. tot vr. 11:00 tot 16:00

030 2080802

In ons team werken?

Zo min mogelijk gedoe voor ­zzp’ers, daar gaan we voor.

Naar onze vacatures

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden

Gebruiksvoorwaarden

Beloningsbeleid

 Privacyverklaring

Klachtenprocedure

         Cookie instellingen

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden   Gebruiksvoorwaarden   Privacyverklaring   Klachtenprocedure   Cookie instellingen  Beloningsbeleid

Algemene voorwaarden
Gebruiksvoorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenprocedure
Cookie instellingen

© Copyright – SharePeople B.V

AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

Link naar: Welke verzekeringen heb je nodig als zwangere ZZP’er? Link naar: Welke verzekeringen heb je nodig als zwangere ZZP’er? Welke verzekeringen heb je nodig als zwangere ZZP’er?Zwangere vrouw aan modern thuiskantoor bureau met hand op buik, laptop en notitieboek, warm natuurlijk licht.Link naar: Wat kost een ZZP verzekering per maand? Link naar: Wat kost een ZZP verzekering per maand? Stapeltje euromunten naast een open maandplanner op een opgeruimd thuiswerkbureau, laptop op de achtergrond, zacht natuurlijk licht.Wat kost een ZZP verzekering per maand?
Scroll naar bovenzijde
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Bereken je netto-inkomen

ex. BTW
ex. BTW
Voldoe je aan het urencriterium?(Vereist)
Heb je recht op startersaftrek?(Vereist)
Netto besteedbaar inkomen verschijnt hier...
Dit is een indicatieve berekening. Er kunnen geen rechten aan worden ontleend.