Burn-out coaching

Kom in actie, om klachten door stress te voorkomen. Niet vanuit een praatstoel maar wel via bewegen en coaching in de natuur.

Je staat er niet alleen voor

Ervaar je klachten door stress? Heb je te veel spanning? Slaap je slecht? Pieker je veel? BoFit helpt je om uit een burn-out te komen of deze te voorkomen zodat jij weer meer energie en minder stress ervaart.

Welke ondersteuning kun jij als zzp’er ontvangen?

Een burn-out coach kan je helpen met:

Inzicht geven in wat stress is en wat het doet
Herkennen en aanpakken van stress gerelateerde klachten
Inzicht geven in je eigen patronen en overtuigingen
Voorkomen van een burn-out
Duurzaam herstellen na een burn-out/overbelasting
Weer blij door het leven te gaan en regie te voelen over je leven

Waarom deze samenwerking?

BoFit heeft als missie: “Mensen met burn-out en stress gerelateerde klachten op een natuurlijke manier begeleiden naar een duurzaam resultaat in herstel, ontwikkeling en opbouw door het aanbieden van een totaalprogramma”. Ze werken met coaches die een hulpverleners opleiding en achtergrond hebben. De sessies vinden altijd plaats in een natuurgebied bij jou in de buurt.