Investeer nu en word mede-eigenaar van SharePeople

  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • kennisbank
  • over ons
    • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • Menu Menu
  • stel samen
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • gezond ondernemen
    • kennisbank
  • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • inloggen

Hoeveel kost een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp per maand?

6 februari 2026/in Netwerken /door Jesmin Beuving

De maandelijkse kosten van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp’ers variëren meestal tussen €50 en €300, afhankelijk van je leeftijd, beroep, gezondheid en gewenste dekking. Factoren zoals de wachttijd en of je kiest voor een traditionele AOV of een collectief model bepalen ook je premie. Door slimme keuzes te maken kun je de kosten beperken zonder je financiële zekerheid op te geven.

Wat bepaalt de prijs van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp’ers?

De premie van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp hangt af van verschillende factoren die verzekeraars gebruiken om je risico in te schatten. Je leeftijd speelt een grote rol: hoe ouder je bent, hoe hoger de kans op arbeidsongeschiktheid en dus hoe hoger de premie. Een zzp’er van 30 betaalt aanzienlijk minder dan iemand van 50 voor dezelfde dekking.

Je beroep maakt ook verschil. Kenniswerkers zoals consultants, marketeers of IT’ers hebben vaak lagere premies dan mensen met fysiek zwaar werk. Verzekeraars kijken naar het risicoprofiel van je beroepsgroep: hoe gezonder de groep gemiddeld is, hoe lager je maandelijkse kosten.

Daarnaast bepaalt je gezondheid op het moment van aansluiten de premie. Bij de meeste verzekeringen moet je een gezondheidsverklaring invullen. Bestaande klachten of aandoeningen kunnen leiden tot hogere premies of uitsluitingen.

De gewenste uitkeringshoogte is logischerwijs ook van invloed. Wil je €1.000 per maand gedekt hebben bij arbeidsongeschiktheid, of liever €3.000? Hoe hoger het bedrag, hoe meer je betaalt. Ook de looptijd telt mee: dekking voor twee jaar is goedkoper dan dekking tot je pensioen.

De wachttijd die je kiest heeft direct effect op je premie. Kies je voor een wachttijd van 8 weken, dan betaal je meer dan bij een wachttijd van een jaar. Je vangt in dat eerste geval eerder inkomensverlies op, wat voor de verzekeraar meer risico betekent.

Hoeveel betaal je gemiddeld per maand voor een AOV als zzp’er?

Voor de meeste zzp’ers zonder fysiek werk liggen de premies tussen ongeveer €50 en €300 per maand. Deze grote bandbreedte komt door de persoonlijke factoren die we net bespraken. Een jonge marketeer van 28 met een dekking van €1.000 en een wachttijd van 8 weken kan al vanaf €50 per maand terecht. Een 45-jarige consultant die €3.000 wil verzekeren met een kortere wachttijd betaalt eerder richting de €200 tot €300.

Waarom zit er zoveel verschil tussen aanbieders? Traditionele verzekeraars rekenen vaak hogere premies omdat ze te maken hebben met hogere bedrijfskosten, winstmarges en tussenpersonen. Collectieve modellen kunnen goedkoper zijn doordat ze efficiënter werken en geen winstoogmerk hebben.

Voor beroepen zonder fysiek werk geldt dat de premies over het algemeen aan de lagere kant zitten. Het gezondheidspercentage per beroepsgroep speelt hierbij een rol: hoe gezonder de groep ondernemers, hoe lager de kosten kunnen zijn. Dit verschilt sterk per aanbieder en hoe zij hun risico’s berekenen.

Jonge zzp’ers (25-35 jaar) betalen meestal tussen €50 en €120 per maand voor een basisdekking. Zzp’ers tussen 35 en 50 jaar zitten eerder tussen €100 en €200, terwijl 50-plussers richting de €200 tot €300 gaan voor vergelijkbare dekking. Dit zijn indicaties, je eigen situatie kan afwijken.

Wat is het verschil tussen een traditionele AOV en een collectief model?

Bij een traditionele AOV sluit je een individuele verzekering af bij een verzekeraar. Je betaalt een vaste premie die de verzekeraar gebruikt om reserves op te bouwen, bedrijfskosten te dekken en winst te maken. De premie blijft meestal hetzelfde gedurende de looptijd, ongeacht of je gebruik maakt van de verzekering of niet. Je geld verdwijnt in een grote pot met complexe structuren en winstmarges.

Collectieve modellen zoals crowdsurance werken anders. Hier sluiten ondernemers zich aan bij een groep die elkaar ondersteunt door maandelijkse donaties. Gezonde deelnemers doneren aan collega’s die tijdelijk niet kunnen werken door ziekte of arbeidsongeschiktheid. Elke euro komt direct terecht bij degenen die het nodig hebben, zonder tussenpersonen of winstmarges.

De kostenstructuur verschilt flink. Bij traditionele verzekeringen betaal je voor overhead, marketing, adviseurs en aandeelhouderswinst. Collectieve modellen hebben lagere bedrijfskosten omdat alles digitaal verloopt en er geen winstoogmerk is. Dit kan leiden tot lagere maandelijkse kosten voor vergelijkbare dekking.

Transparantie is een ander verschil. Bij traditionele AOV’s is vaak onduidelijk waar je premie naartoe gaat en hoe claims worden beoordeeld. Collectieve modellen zijn meestal transparanter over kosten en uitkeringen, omdat iedereen op dezelfde polis zit met dezelfde voorwaarden.

Flexibiliteit varieert ook. Sommige collectieve modellen passen premies aan op basis van het gezondheidspercentage van de groep, waardoor kosten kunnen dalen als de groep gezond blijft. Traditionele verzekeringen hebben vaste premies die alleen bij verlenging worden aangepast.

Hoe kun je de kosten van een arbeidsongeschiktheidsverzekering verlagen?

Je kunt de premie van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp op verschillende manieren beperken. Een langere wachttijd kiezen is de meest effectieve manier: kies je voor een jaar in plaats van 8 weken, dan betaal je flink minder per maand. De afweging is wel dat je langer zelf je inkomen moet kunnen opvangen bij ziekte.

Een lagere uitkeringshoogte selecteren helpt ook. Vraag jezelf af hoeveel je echt nodig hebt om je vaste lasten te dekken. Misschien is €1.500 per maand voldoende in plaats van €3.000. Hoe lager het verzekerde bedrag, hoe lager je maandelijkse kosten.

Je gezondheid onderhouden heeft indirect effect op je premie. Bij aanmelding bepaalt je gezondheidstoestand de kosten. Een gezonde levensstijl met voldoende beweging, goede voeding en stressmanagement verkleint de kans op arbeidsongeschiktheid en kan bij sommige aanbieders leiden tot lagere premies.

Collectieve regelingen overwegen kan interessant zijn. Deze modellen hebben vaak lagere kosten door efficiëntere structuren en het ontbreken van winstmarges. Je profiteert van de solidariteit binnen een groep ondernemers, wat de premies lager kan houden.

Verschillende aanbieders vergelijken is logisch maar tijdrovend. Let niet alleen op de premie, maar ook op de voorwaarden: wat wordt precies gedekt, hoe lang is de wachttijd, krijg je begeleiding bij ziekte? De goedkoopste optie is niet altijd de beste als de voorwaarden minder gunstig zijn.

Kies voor dekking van twee jaar in plaats van tot je pensioen als je budget beperkt is. Dit verlaagt je premie aanzienlijk, al heb je dan na twee jaar geen dekking meer als je nog steeds arbeidsongeschikt bent.

Is een arbeidsongeschiktheidsverzekering fiscaal aftrekbaar voor zzp’ers?

De premie van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp is niet fiscaal aftrekbaar als zakelijke kosten. Dit komt doordat de uitkering bij arbeidsongeschiktheid netto is, dus onbelast. De Belastingdienst hanteert het principe: als de uitkering belastingvrij is, kun je de premie niet aftrekken.

Dit verschilt van sommige andere verzekeringen. Bijvoorbeeld een WGA-aanvullende verzekering voor DGA’s kan soms wel aftrekbaar zijn, omdat die uitkering bruto is en je er belasting over betaalt. Bij een reguliere AOV voor zzp’ers ontvang je echter een netto uitkering, waardoor de premie een privé-uitgave blijft.

Wat betekent dit voor je werkelijke kosten? Je betaalt de premie van je netto inkomen, na belasting. Als je maandelijkse premie €100 is, moet je daar ook echt €100 voor betalen uit je eigen zak. Je kunt dit bedrag niet van je winst aftrekken om zo minder belasting te betalen.

Het voordeel is wel dat je bij arbeidsongeschiktheid een netto uitkering ontvangt waar je geen belasting meer over betaalt. Als je €2.000 per maand verzekerd hebt, krijg je ook echt €2.000 netto uitbetaald. Dit maakt de dekking voorspelbaar: wat je verzekert is wat je krijgt.

Sommige zzp’ers vinden dit oneerlijk, omdat je de premie van netto geld betaalt terwijl het gaat om het verzekeren van je arbeidsvermogen als ondernemer. Toch is dit de fiscale realiteit waar je rekening mee moet houden bij het berekenen van je maandelijkse kosten.

Hoe SharePeople helpt bij betaalbare arbeidsongeschiktheidsverzekering

SharePeople biedt een collectief model dat de kosten van een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp’ers laag houdt zonder concessies te doen aan de dekking. Zo helpt SharePeople jou:

  • Transparante prijzen zonder winstmarges: Door ons collectieve model zonder winstoogmerk betaal je alleen voor je dekking en noodzakelijke bedrijfskosten, waardoor je maandelijkse kosten lager uitvallen dan bij traditionele verzekeraars.
  • Flexibele dekking op maat: Stel in drie minuten online je eigen dekking samen van €1.000 tot €3.000 netto per maand, met keuze voor twee jaar of dekking tot je pensioen, volledig afgestemd op jouw situatie en budget.
  • Begeleiding vanaf dag één: Bij ziekte krijg je direct toegang tot gespecialiseerde Adviseurs Werkvermogen die je helpen om zo snel mogelijk weer aan het werk te gaan, zonder bureaucratische rompslomp.
  • Solidariteit binnen een gezonde groep: Je sluit je aan bij meer dan 15.000 ondernemers die elkaar steunen, wat zorgt voor stabiele premies en een betrouwbaar vangnet.

Wil je weten wat jouw persoonlijke situatie betekent voor je maandelijkse kosten? Bereken je AOV en krijg direct inzicht in je opties. Regel je financiële zekerheid zonder gedoe en sluit je nu aan bij SharePeople.

bereken je AOV

Goed om te weten

Deze informatie is algemeen en bedoeld om inzicht te geven. Wat in jouw situatie passend is, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Dit is geen persoonlijk financieel advies.

Veelgestelde vragen

Kan ik de dekking van mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering later nog aanpassen?

Bij de meeste verzekeraars kun je je dekking aanpassen, maar dit gaat vaak gepaard met een nieuwe gezondheidstoets. Als je de dekking wilt verhogen, moet je opnieuw medische vragen beantwoorden en kunnen nieuwe uitsluitingen of premieverhogingen volgen. Het verlagen van je dekking is meestal wel mogelijk zonder gezondheidstoets. Bij collectieve modellen zijn de aanpassingsmogelijkheden soms flexibeler, dus check dit vooraf bij je aanbieder.

Wat gebeurt er met mijn premie als ik ouder word?

Bij traditionele AOV's met een vaste premie blijft je maandelijkse betaling gelijk gedurende de looptijd van je contract, ook als je ouder wordt. Bij verlenging of een nieuwe polis kan de premie wel stijgen op basis van je dan hogere leeftijd. Sommige collectieve modellen passen premies jaarlijks aan op basis van zowel leeftijd als het gezondheidspercentage van de groep. Vraag bij afsluiten altijd naar het premiebeleid bij veroudering.

Hoe bouw ik het beste een financiële buffer op naast mijn AOV?

Een financiële buffer is essentieel om de wachttijd van je AOV te overbruggen. Bij een standaard wachttijd van 8 weken moet je deze periode zelf kunnen overbruggen voordat de uitbetaling in de derde maand plaatsvindt. Streef naar minimaal 3 tot 6 maanden aan vaste lasten op een aparte spaarrekening. Zet maandelijks automatisch een vast bedrag opzij, bijvoorbeeld 10-15% van je omzet. Combineer dit met je arbeidsongeschiktheidsverzekering: kies een langere wachttijd als je een goede buffer hebt, zo bespaar je flink op je premie terwijl je toch financieel gedekt bent.

Wat zijn veelgemaakte fouten bij het kiezen van een arbeidsongeschiktheidsverzekering?

De grootste fout is te weinig dekking kiezen om premie te besparen, waardoor je bij arbeidsongeschiktheid je vaste lasten niet kunt betalen. Andere fouten zijn: de kleine lettertjes niet lezen over uitsluitingen, te optimistisch zijn over je financiële buffer bij een lange wachttijd, of te lang wachten met afsluiten waardoor je gezondheid verslechtert en premies stijgen. Neem de tijd om je werkelijke maandelijkse kosten in kaart te brengen voordat je een keuze maakt.

Hoe werkt de aanvraagprocedure en hoe lang duurt het voordat ik gedekt ben?

Bij de meeste aanbieders vul je online een aanvraagformulier in met persoonlijke gegevens en een gezondheidsverklaring, wat vaak 10-15 minuten duurt. De verzekeraar beoordeelt je aanvraag, wat kan variëren van direct akkoord tot enkele weken bij aanvullende medische vragen. Bij collectieve modellen kan de procedure sneller verlopen. Zodra je aanvraag is geaccepteerd en je eerste premie is betaald, gaat je dekking meestal direct in, maar let op: de standaard wachttijd is 8 weken vanaf je eerste ziektedag, waarna de daadwerkelijke uitbetaling in de derde maand plaatsvindt.

Wat is het verschil tussen gedeeltelijke en volledige arbeidsongeschiktheid bij uitkeringen?

Bij volledige arbeidsongeschiktheid (meestal 80-100% arbeidsongeschikt) ontvang je de volledige verzekerde uitkering. Bij gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid (bijvoorbeeld 35-80%) krijg je een evenredig deel van je uitkering, afhankelijk van hoeveel je nog kunt werken. Sommige verzekeringen hanteren drempels, bijvoorbeeld pas uitkering vanaf 25% arbeidsongeschiktheid. Check de polisvoorwaarden goed: niet elke verzekeraar dekt gedeeltelijke arbeidsongeschiktheid, en de beoordelingscriteria kunnen flink verschillen tussen aanbieders.

Kan ik een arbeidsongeschiktheidsverzekering afsluiten als ik al gezondheidsklachten heb?

Ja, maar bestaande klachten worden vaak uitgesloten van dekking of leiden tot een hogere premie. Bij ernstige aandoeningen kan je aanvraag worden afgewezen. Wees altijd eerlijk in je gezondheidsverklaring: verzwijg je iets, dan kan de verzekeraar later weigeren uit te keren. Sommige collectieve modellen hebben soepelere acceptatiecriteria of bieden beperkte dekking voor mensen met voorgeschiedenis. Het loont om bij meerdere aanbieders te informeren, want acceptatiebeleid verschilt sterk.

Gerelateerde artikelen

  • Wat zijn de voorwaarden voor uitkering bij arbeidsongeschiktheid?
  • Hoe bepaal je de juiste dekking voor je arbeidsongeschiktheidsverzekering?
  • Hoe voorkom je financiële problemen bij arbeidsongeschiktheid als zzp’er?
  • Wat is gezond ondernemen?
  • Welke dekking biedt een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp?
Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Deel op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/sharepeople_avatar_logo_web.svg 0 0 Jesmin Beuving https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/sharepeople_avatar_logo_web.svg Jesmin Beuving2026-02-06 08:00:002026-02-06 09:01:51Hoeveel kost een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp per maand?

Laatst gepubliceerd:

  • Cosmas die over de 15000 gezondernemers vertelt die het grootste vangnet hebben.
    15.000 zelfstandigen bouwen grootste vangnet.30 december 2025 - 12:07
  • cosmas met sharepeople deelnemers die eens zijn met negatief advies op verplichte aov
    De verplichte AOV (BAZ) is fundamenteel onrealistich16 december 2025 - 14:15
  • Zo kan ook jij zakelijk tekenen inzetten als zelfstandig ondernemer17 oktober 2025 - 17:49

Kennisartikelen:

Alle artikelen
Meer over SharePeople
Beter ondernemen
Gezond ondernemen
Financieel
Werk-privé balans
Netwerken
Zzp’er nieuws

Events:

Zo ga je perfectionisme en onzekerheid te lijf.
16 mrt. 15:30 - 16:30 -

Omgaan met moeilijke mensen
24 mrt. 11:00 - 12:00 -

Masterclass: ChatGPT als jouw marketingcollega
31 mrt. 12:30 - 13:30 -

Heb je een vraag?

Wij hebben het antwoord

Naar onze FAQ’s

Toch even bellen?

We denken graag met je mee: ma. tot vr. 9:00 tot 17:00

030 2080802

In ons team werken?

Zo min mogelijk gedoe voor ­zzp’ers, daar gaan we voor.

Naar onze vacatures

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden

Gebruiksvoorwaarden

 Privacyverklaring

Klachtenprocedure

Cookie instellingen

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden   Gebruiksvoorwaarden   Privacyverklaring   Klachtenprocedure   Cookie instellingen

Algemene voorwaarden
Gebruiksvoorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenprocedure
Cookie instellingen

© Copyright – SharePeople B.V

AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

Link naar: Welke risico’s lopen ondernemers voor hun gezondheid? Link naar: Welke risico’s lopen ondernemers voor hun gezondheid? Welke risico’s lopen ondernemers voor hun gezondheid?Link naar: Mag je als ondernemer doorgaan tijdens AOV uitkering? Link naar: Mag je als ondernemer doorgaan tijdens AOV uitkering? Mag je als ondernemer doorgaan tijdens AOV uitkering?
Scroll naar bovenzijde
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Bereken je netto-inkomen

ex. BTW
ex. BTW
Voldoe je aan het urencriterium?(Vereist)
Heb je recht op startersaftrek?(Vereist)
Netto besteedbaar inkomen verschijnt hier...
Dit is een indicatieve berekening. Er kunnen geen rechten aan worden ontleend.