Vrouwengezondheid

Lange tijd was veel onderzoek vooral gericht op mannen. Inmiddels weten we dat het vrouwenlichaam en -brein op belangrijke punten anders werken. Door daar inzicht in te krijgen, begrijp je jezelf beter en kun je beter werken op een manier die bij je past.

In deze workshop kijken we samen naar:

• De hormonale levensloop, van puberteit tot overgang
• Wat hormonen doen met je energie, stemming en stressniveau
• De invloed van hormonen op mentale klachten
• Wat anticonceptie betekent voor je lichaam en je brein

Je krijgt heldere uitleg en praktische tools. Daarnaast is er ruimte voor herkenning, vragen en uitwisseling.

Zo krijg je meer inzicht, meer grip en meer vertrouwen in je eigen lichaam.

Deze training is een samenwerking met FiveSteps. Als deelnemer kan je gratis gebruik maken van het platform ter waarde van €79 per jaar. Jouw kortingscode vind je in jouw digitale SharePeople omgeving bij ‘mijn gegevens’.