Van werkdruk naar werkgeluk

Werk neemt een groot deel van je leven in. Je dagen, je energie, je aandacht.

Voor de één voelt dat als een cadeau. Ze krijgen energie van hun werk, zitten in een flow en praten er vol enthousiasme over. Voor de ander voelt het vooral zwaar. Veel moeten, weinig ruimte. Aan het einde van de dag leeg in plaats van opgeladen.

Het verschil zit niet alleen in het werk zelf. Het zit in hoe je werkt, waar je energie van krijgt en hoeveel regie je daarin neemt. In deze sessie ontdek je wat werkgeluk voor jou betekent en hoe je dit zelf kunt beïnvloeden met de nadruk op thema’s als ‘jobcrafting’, ‘flow’, en ‘ikigai’.

We starten kort met de basis. Daarna ga je vooral zelf aan de slag met praktische oefeningen en inzichten.

Je ontdekt:

• waar jij energie van krijgt in je werk
• wat je energie kost en waarom
• hoe je met kleine aanpassingen meer plezier en focus ervaart

Maak van je baan je grootste hobby!

Deze training is een samenwerking met FiveSteps. Als deelnemer kan je gratis gebruik maken van het platform ter waarde van €79 per jaar. Jouw gratis kortingscode vind je in jouw digitale SharePeople omgeving bij ‘mijn gegevens’.