Mental Boost

Ondernemen vraagt veel van je. Je bent vaak bezig met klanten, deadlines en alles wat er nog op je to-do-lijst staat. Juist daarom is het belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen.

Met Mental Boost werk je vanaf 25 augustus in vijf interactieve online sessies aan je mentale veerkracht. Je ontdekt hoe je beter omgaat met lastige gedachten en gevoelens, meer rust ervaart en bewuste keuzes maakt die bij jou passen.

Tijdens de sessies ga je aan de slag met:

• een gezonde leefstijl en kleine gedragsveranderingen
• meer leven in het hier en nu
• omgaan met lastige gedachten en gevoelens
• doen wat voor jou belangrijk is

Data en tijden

• Dinsdag 25 augustus
• Dinsdag 1 september
• Dinsdag 8 september
• Dinsdag 15 september
• Dinsdag 22 september

Geef je mentale vitaliteit een boost.

Deze training is een samenwerking met FiveSteps. Als deelnemer kan je gratis gebruik maken van het platform ter waarde van €79 per jaar. Jouw gratis kortingscode vind je in jouw digitale SharePeople omgeving bij ‘mijn gegevens’.