Omgaan met tegenslagen

We krijgen helaas allemaal te maken met tegenslagen. Een tegenvallende opdracht, stress, onzekerheid of dingen die anders lopen dan gepland. Vaak willen we dat gevoel snel oplossen of wegdrukken.

Maar wat als je leert om er anders mee om te gaan?

In deze training op 26 juni om 09:30 ontdek je hoe acceptatie je juist sterker kan maken. Niet als opgeven, maar als een manier om ruimte te maken voor wat je voelt, zodat je bewust kunt kiezen wat echt belangrijk is om daar je energie in te stoppen.

Je leert onder andere:

• anders omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens
• meer mentale veerkracht opbouwen
• bewuster kiezen, in plaats van reageren vanuit stress

Want mentale kracht zit niet in altijd doorgaan. Soms zit het juist in accepteren wat er is.

Deze training is een samenwerking met FiveSteps. Als deelnemer kan je gratis gebruik maken van het platform ter waarde van €79 per jaar. Jouw gratis kortingscode vind je in jouw digitale SharePeople omgeving bij ‘mijn gegevens’.