25 november: NUDGING – Slimmer gewoontes veranderen
Bij het veranderen van gedrag proberen we vaak aan allerlei ‘knopjes’ in onszelf te draaien: we proberen onszelf te motiveren, helpende gedachten te formuleren, SMART doelen te stellen of gewoon harder ons best te doen. Terwijl veel van ons gedrag helemaal niet wordt gestuurd door bewuste processen, maar juist geautomatiseerd verloopt. Juist als we het druk hebben of onder stress staan, je misschien niet geheel onbekend, vallen we terug op deze automatismen en wordt het nog moeilijker deze bewust te veranderen.
Nudging grijpt aan op deze automatische processen door gebruik te maken van veranderingen in je omgeving in plaats van in jezelf. Hierdoor stuur je je eigen gedrag op onbewuste momenten met ‘kleine duwtjes’ in de goede richting. Deze workshop helpt je om na te denken over welke slimme ‘nudges’ passen bij jouw doelen.
Dit is een samenwerking met FiveSteps, lees er hier meer over.
Korting voor SharePeople-deelnemers 🎁
Stuur een mailtje naar contact@sharepeople.nl voor de kortingscode.
Cadeautje van ons voor jou. Alle SharePeople-deelnemers krijgen met korting toegang tot de app van FiveSteps. Je betaalt maar € 49 i.p.v. € 79 per jaar. En ben je SharePeople-deelnemer met een AOV of lid van de coöperatie? Dan kun je de app zelfs gratis gebruiken.
