Focus en aandacht

We leven en werken in een wereld vol prikkels. Als ondernemer sta je altijd “aan”. Klanten, deadlines, notificaties, ideeën in je hoofd.

Maar hoe zorg je dat je scherp blijft, zonder jezelf uit te putten?

In deze vijfdelige training leer je vanaf 11 mei om 15:30 hoe je beter omgaat met afleiding en drukte. Niet door harder te werken, maar door slimmer met je aandacht om te gaan.

We kijken naar hoe je brein werkt. Wat je focus verstoort. En vooral: wat jij kunt doen om rust te creëren in je hoofd. In 5 sessies leer je:

• minder piekeren
• beter focussen
• rust vinden na drukte
• meer in het moment zijn

Data en tijden

• Maandag 11 mei 2026 om 15:30
• Maandag 18 mei 2026 om 15:30
• Maandag 1 juni 2026 om 15:30
• Maandag 8 juni 2026 om 15:30
• Maandag 15 juni 2026 om 15:30

Elke sessie is praktisch en duidelijk. Wat je leert, kun je meteen toepassen in je werk en dagelijks leven. Want gezond ondernemen betekent niet alleen goed draaien. Het betekent ook goed voor jezelf zorgen. Maak deze investering en…

Deze training is een samenwerking met FiveSteps. Als deelnemer kan je gratis gebruik maken van het platform ter waarde van €79 per jaar. Jouw gratis kortingscode vind je in jouw digitale SharePeople omgeving bij ‘mijn gegevens’.