Burn-out begrijpen en voorkomen
Voel je je snel uitgeput, gestrest of emotioneel vlak? Dat kunnen signalen zijn van overspanning. Geen reden tot paniek, maar wel een moment om in actie te komen. Meld je aan voor de workshop op 19 september om 9.30 uur en leer hoe je burn‑outklachten op tijd herkent én aanpakt. GZ‑psycholoog Stieneke van FiveSteps gebruikt het KOP‑model om duidelijk te maken waar klachten vandaan komen – denk aan werkdruk of sluimerende conflicten – en waarom je met patronen zoals perfectionisme of please‑gedrag soms jezelf in de weg zit. Je krijgt concrete handvatten om te herstellen en mentaal gezond te blijven.
Deze workshop is een samenwerking met FiveSteps. Je kunt je alleen aanmelden als je een account hebt bij FiveSteps.
Voordeel voor SharePeople‑deelnemers
Normaal kost de FiveSteps‑app € 79 per jaar. Als deelnemer van SharePeople betaal je slechts € 49. Ben je verzekerd met de SharePeople AOV of ben je lid van de coöperatie, dan heb je gratis toegang tot de app.
Log in op je SharePeople‑omgeving en kijk bij ‘mijn gegevens’ voor je persoonlijke kortingscode.
