15 mei. 15:00 - 16:0015 mei: Maak van stress je vriend Leer hoe je vriendschap kunt sluiten met stress! Krijg tijdens deze online workshop op 15 mei om 15:00 tot 16:00 praktische oefeningen en inzichten om stress te gebruiken als een middel voor persoonlijke groei en veerkracht.
28 mei. 07:30 - 08:00Vanaf 28 mei, iedere dinsdag en donderdag: Begin je dag goed! Ontdek iedere dinsdag en donderdag om 7.30 uur tijdens de begeleide meditatie hoe je de dag kunt starten met positieve energie en een heldere geest. Doe je mee?
31 mei. 09:30 - 10:3031 mei: Ontdek hoe je een goede nachtrust kunt krijgen In deze online workshop op 31 mei om 9:30 uur leer je meer over het belang van slaap, het effect op je mentale gezondheid en wat je kunt doen om beter te slapen.
6 jun. 13:00 - 14:006 juni: Zet jezelf op één! Hoe kun je zorgen voor een ander als je niet goed voor jezelf zorgt? Leer in deze online workshop op 6 juni om 13:00 uur hoe je je aandacht anders verdeelt en meer energie uit je werk haalt.
