check15.000 ondernemers checkAl vanaf €42/mnd checkVoldoet aan de geplande AOV-plicht
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • Menu Menu
  • inloggen
  • bereken je kosten
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • inloggen

Kun je een AOV tijdelijk stopzetten als zzp’er?

9 oktober 2026/in Alle artikelen /door Jesmin Beuving

Een AOV tijdelijk stopzetten is als zzp’er in de meeste gevallen niet mogelijk. De meeste verzekeraars bieden geen officiële pauzeoptie aan, wat betekent dat je bij een stop doorgaans je polis volledig moet opzeggen. Dat klinkt misschien als een simpele oplossing voor een tijdelijk financieel probleem, maar de gevolgen kunnen groter zijn dan je verwacht. Hieronder vind je antwoord op de meest gestelde vragen over het onderbreken van je AOV.

Wat zijn de gevolgen van het stopzetten van je AOV?

Als je je AOV stopzet, verlies je direct je dekking bij ziekte of arbeidsongeschiktheid. Dat betekent dat je vanaf de dag van opzegging geen uitkering meer ontvangt als je uitvalt. Voor zzp’ers zonder buffer of ander vangnet kan dat financieel ingrijpend zijn, zeker als je kort na de stop ziek wordt.

Naast het directe verlies van dekking zijn er nog een aantal andere gevolgen waar je rekening mee moet houden:

  • Geen inkomensbescherming: Zelfstandigen hebben geen recht op een WW-uitkering of loondoorbetaling bij ziekte. Zonder AOV ben je volledig afhankelijk van eigen spaargeld of steun van familie.
  • Risico op onverzekerbaar worden: Als je in de periode zonder verzekering gezondheidsklachten ontwikkelt, kan het zijn dat je die klachten later niet meer meeverzekerd krijgt bij een nieuwe AOV.
  • Hogere premie bij herstart: Wanneer je ouder bent of je gezondheid is veranderd, betaal je bij een nieuwe polis waarschijnlijk meer dan bij je huidige verzekering.
  • Verlies van opgebouwde rechten: Sommige polissen bouwen voordelen op naarmate je langer verzekerd bent. Die rechten vervallen bij opzegging.

Kortom: het stopzetten van je AOV lijkt op korte termijn geld te besparen, maar kan op langere termijn tot aanzienlijk hogere kosten leiden.

Mag je een AOV tijdelijk pauzeren of onderbreken?

De meeste AOV-verzekeraars bieden geen officiële mogelijkheid om je arbeidsongeschiktheidsverzekering tijdelijk te pauzeren of te onderbreken. In tegenstelling tot sommige andere verzekeringen bestaat er geen standaard pauzeknop. Je kunt je polis wel opzeggen, maar dat is een definitieve stap, geen tijdelijke onderbreking.

Er zijn wel een paar uitzonderingen en alternatieven die het waard zijn om te onderzoeken:

  • Premievrijstelling bij arbeidsongeschiktheid: Sommige polissen bieden een clausule waarbij je geen premie hoeft te betalen als je zelf arbeidsongeschikt bent. Dat is geen pauze, maar verlicht wel de financiële druk.
  • Aanpassing van de dekking: In plaats van volledig te stoppen, kun je bij sommige verzekeraars de hoogte van je verzekerd bedrag tijdelijk verlagen. Daarmee verlaag je de premie zonder je bescherming volledig op te geven.
  • Contact opnemen met je verzekeraar: Hoewel een formele pauzeoptie zelden bestaat, zijn sommige verzekeraars bereid om maatwerkafspraken te maken bij aantoonbare financiële problemen. Het loont altijd om het gesprek aan te gaan.

Vraag altijd schriftelijk na wat de mogelijkheden zijn bij jouw specifieke verzekeraar, zodat je niets mist en later niet voor verrassingen staat.

Wanneer is tijdelijk stoppen met je AOV een reële optie?

Tijdelijk stoppen met je AOV is een reële overweging als je voor een beperkte periode een sterk verlaagd inkomen hebt én je een voldoende financiële buffer hebt om een eventuele ziekteperiode zelf op te vangen. Denk aan een sabbatical, een tijdelijke pauze in je ondernemerschap of een periode waarin je in loondienst gaat werken.

In loondienst gaan is een concreet geval waarbij stoppen logisch kan zijn. Als werknemer ben je automatisch verzekerd via je werkgever voor ziekte en arbeidsongeschiktheid. In dat geval heb je je AOV als zzp’er tijdelijk niet nodig. Controleer wel of je ook daadwerkelijk gedekt bent via je nieuwe werkgever voordat je opzegt.

Andere situaties waarbij het stopzetten soms wordt overwogen:

  • Je gaat tijdelijk in het buitenland wonen en je onderneming staat op pauze
  • Je hebt een aanzienlijke financiële buffer opgebouwd waarmee je meerdere jaren zonder inkomen kunt overbruggen
  • Je bedrijfsactiviteiten zijn tijdelijk gestopt en je verwacht binnen afzienbare tijd terug te keren

Bedenk hierbij dat “tijdelijk” in de praktijk snel langer duurt dan gepland. Zorg dat je een concreet moment hebt waarop je de verzekering opnieuw afsluit, zodat je niet onbedoeld voor langere tijd onverzekerd bent.

Wat kost het om je AOV opnieuw af te sluiten na een stop?

Na een stop is het opnieuw afsluiten van een AOV bijna altijd duurder dan je huidige polis. De premie wordt bepaald op basis van je leeftijd, beroep en gezondheid op het moment van aanvraag. Hoe ouder je bent, hoe hoger de premie. Dat betekent dat elke maand zonder verzekering je toekomstige premie potentieel verhoogt.

Bovendien doorloop je bij een nieuwe aanvraag opnieuw een medische acceptatieprocedure. Klachten of aandoeningen die je in de tussentijd hebt ontwikkeld, kunnen worden uitgesloten van dekking of kunnen leiden tot een hogere premie. In het ergste geval word je volledig geweigerd.

Een paar concrete aandachtspunten bij het opnieuw afsluiten:

  • Nieuwe gezondheidsverklaring: Je vult opnieuw een gezondheidsverklaring in. Klachten die zijn ontstaan na je vorige polis worden beoordeeld als nieuwe risico’s.
  • Leeftijdsgebonden premiestijging: De premie stijgt gemiddeld naarmate je ouder wordt, omdat het risico op arbeidsongeschiktheid toeneemt.
  • Wachttijd opnieuw: Bij een nieuwe polis geldt opnieuw een wachttijd voordat je recht hebt op een uitkering. Bij SharePeople is de standaardwachttijd twee maanden, waarna de uitbetaling in de derde maand plaatsvindt.

Houd er rekening mee dat de kortetermijnbesparing op premie niet altijd opweegt tegen de hogere kosten en risico’s van een nieuwe aanvraag later.

Hoe kun je AOV-kosten verlagen zonder je dekking op te geven?

Als je de kosten van je AOV wilt verlagen zonder volledig te stoppen, zijn er meerdere opties om je premie te verminderen terwijl je wel verzekerd blijft. Dat is voor de meeste zzp’ers een verstandiger keuze dan volledig opzeggen.

De meest effectieve manieren om kosten te besparen:

  • Verlaag het verzekerd bedrag: Als je minder nodig hebt om je vaste lasten te dekken, kun je het maandelijks verzekerd bedrag verlagen. Dat verlaagt direct je premie.
  • Overweeg een langere wachttijd: Een langere wachttijd betekent dat je de eerste periode van ziekte zelf overbrugt. Hoe langer de wachttijd, hoe lager de premie. Dit werkt goed als je een financiële buffer hebt om die periode te overbruggen.
  • Kies voor kortere dekking: In plaats van dekking tot aan je pensioen, kun je ook kiezen voor een uitkering gedurende twee jaar. Dat is een stuk goedkoper en kan voldoende zijn als je verwacht daarna weer aan het werk te kunnen.
  • Vergelijk je huidige polis: Soms betaal je meer dan nodig voor je huidige dekking. Een vergelijking met alternatieven kan ruimte bieden om te besparen zonder in te leveren op bescherming.

Aanpassingen in je polis zijn bijna altijd een beter alternatief dan volledig stoppen. Je behoudt je bescherming, je gezondheidshistorie telt mee bij je huidige verzekeraar en je voorkomt de risico’s van een nieuwe acceptatieprocedure.

Hoe helpt SharePeople bij flexibele AOV-dekking?

SharePeople biedt een AOV die speciaal is ontworpen voor zzp’ers, freelancers en ondernemers zonder fysiek werk. De opzet is transparant en flexibel, zodat je je dekking kunt aanpassen aan je situatie zonder direct alles op te geven. Lees meer over wie wij zijn en hoe we zzp’ers ondersteunen.

Wat SharePeople concreet biedt:

  • Dekking vanaf €42 per maand, met een verzekerd bedrag van €1.000 tot €5.000 netto per maand
  • Keuze tussen twee jaar dekking of dekking tot aan je pensioen
  • Een standaardwachttijd van twee maanden, waarna de uitbetaling in de derde maand plaatsvindt
  • Professionele begeleiding door Adviseurs Werkvermogen vanaf de eerste ziektedag
  • Een digitale aanmeldprocedure voor je AOV die binnen drie minuten is afgerond
  • Transparante premies die worden aangepast op basis van het gezondheidspercentage van jouw beroepsgroep

Wil je weten wat een AOV via SharePeople jou kost en welke opties het beste bij jouw situatie passen? Stel je AOV samen of plan een persoonlijk gesprek in om je mogelijkheden te bespreken.

bereken je AOV

Goed om te weten

Deze informatie is algemeen en bedoeld om inzicht te geven. Wat in jouw situatie passend is, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Dit is geen persoonlijk financieel advies.

Veelgestelde vragen

Wat moet ik doen als ik mijn AOV wil opzeggen maar twijfel?

Neem eerst contact op met je verzekeraar voordat je definitief opzegt. Vraag specifiek naar mogelijkheden om je dekking tijdelijk te verlagen, je wachttijd aan te passen of je verzekerd bedrag te verminderen. In veel gevallen kun je de premie aanzienlijk verlagen zonder je bescherming volledig op te geven — en dat is bijna altijd een verstandiger stap dan volledig stoppen.

Kan ik mijn AOV tijdelijk stopzetten als ik in loondienst ga?

Als je (tijdelijk) in loondienst gaat, ben je via je werkgever automatisch verzekerd bij ziekte en arbeidsongeschiktheid, waardoor je AOV als zzp’er inderdaad dubbel kan zijn. Controleer echter altijd eerst of je nieuwe werkgever je daadwerkelijk volledig dekt voordat je opzegt. Houd er ook rekening mee dat je bij terugkeer naar het zelfstandig ondernemerschap opnieuw een medische acceptatieprocedure doorloopt, wat risico’s met zich meebrengt als je gezondheid in de tussentijd is veranderd.

Hoe lang mag ik maximaal onverzekerd zijn zonder grote gevolgen?

Er is geen officiële maximumperiode, maar hoe langer je onverzekerd bent, hoe groter de risico’s. Elke dag zonder dekking is een dag waarop je bij ziekte of arbeidsongeschiktheid volledig op eigen kosten bent aangewezen. Bovendien verhoogt elke maand zonder verzekering je toekomstige premie, omdat je ouder bent bij herstart — en vergroot je de kans dat tussentijdse gezondheidsklachten later worden uitgesloten van dekking.

Wat als ik tijdens de periode zonder AOV ziek word of een ongeluk krijg?

Als je geen AOV hebt op het moment dat je uitvalt door ziekte of een ongeluk, heb je als zzp’er geen recht op een uitkering. Je bent dan volledig afhankelijk van eigen spaargeld, steun van familie of eventuele andere voorzieningen. Herstel je daarna, maar heb je in de tussentijd een nieuwe aandoening opgelopen, dan kan die worden uitgesloten bij een nieuwe AOV-aanvraag — of kan de aanvraag volledig worden geweigerd.

Is er een verschil tussen mijn AOV opzeggen en mijn premie tijdelijk niet betalen?

Ja, dat verschil is cruciaal. Als je je premie niet betaalt zonder formele opzegging, riskeer je dat je verzekeraar de polis met terugwerkende kracht beëindigt of je dekking opschort — zonder dat je daar bewust voor hebt gekozen. Dit kan leiden tot een situatie waarin je dacht verzekerd te zijn, maar achteraf geen recht op uitkering blijkt te hebben. Neem bij betalingsproblemen altijd proactief contact op met je verzekeraar om samen een oplossing te zoeken.

Wat is de snelste manier om mijn AOV-premie te verlagen zonder op te zeggen?

De snelste en meest effectieve aanpassing is het verlagen van je verzekerd maandbedrag en/of het verlengen van je wachttijd. Beide aanpassingen verlagen je premie direct, zonder dat je een nieuwe acceptatieprocedure hoeft te doorlopen. Bespreek deze opties met je verzekeraar of adviseur, zodat je een combinatie vindt die past bij je huidige financiële situatie én je bescherming op peil houdt.

Hoe weet ik of mijn huidige AOV-premie nog marktconform is?

Vergelijk je huidige polis periodiek met alternatieven op de markt, bij voorkeur met hulp van een onafhankelijk adviseur of een gespecialiseerde aanbieder zoals SharePeople. Let daarbij niet alleen op de premie, maar ook op de dekkingsvoorwaarden, de wachttijd en de uitkeringsperiode. Soms betaal je meer dan nodig voor dezelfde of vergelijkbare dekking, en een overstap of aanpassing kan zonder verlies van bescherming flink schelen in je maandlasten.

Gerelateerde artikelen

  • Wat zijn de grootste bedreigingen voor ZZP financiële zekerheid?
  • Hoe ga je om met financiële angst als zelfstandige?
  • Wat is financiële zekerheid voor ZZP'ers?
  • Wat te doen bij overspanning als ZZP'er?
  • Welke gradaties van arbeidsongeschiktheid bestaan er?
Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Deel op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/woordmerk_sharepeople_nieuw.svg 0 0 Jesmin Beuving https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/woordmerk_sharepeople_nieuw.svg Jesmin Beuving2026-10-09 08:00:002026-09-11 08:38:13Kun je een AOV tijdelijk stopzetten als zzp’er?

Laatst gepubliceerd:

  • Zzp'er bekijkt documenten over de Zelfstandigenwet naast een laptopGeorge Melton van Pexels
    Zelfstandigenwet 2026: waar zzp’ers over vallen (en waarom de wet niet meteen strandt)13 oktober 2026 - 11:47
  • Eerst denken, dan opnemen: 12 vragen voor een sterke podcast 6 oktober 2026 - 09:58
  • binnenhof den haag prinsjesdag 2026The Hague - Anastasia Collection
    Prinsjesdag 2026: dit verandert er voor jou als zzp’er 17 september 2026 - 15:50

Kennisartikelen:

Alle artikelen
Meer over SharePeople
Beter ondernemen
Gezond ondernemen
Financieel
Werk-privé balans
Netwerken
Zzp’er nieuws

Events:

Internetconsultatie Zelfstandigenwet
1 okt. - 29 okt. 00:00 -

Een krachtige podcaststrategie
22 okt. 12:30 - 13:30 -

Grip op stress met je ademhaling
28 okt. 10:30 - 11:30 -

Heb je een vraag?

Wij hebben het antwoord

Naar onze FAQ’s

Toch even bellen?

We denken graag met je mee: ma. tot vr. 11:00 tot 16:00

030 2080802

In ons team werken?

Zo min mogelijk gedoe voor ­zzp’ers, daar gaan we voor.

Naar onze vacatures

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople Compleet

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden

Gebruiksvoorwaarden

Beloningsbeleid

 Privacyverklaring

Klachtenprocedure

         Cookie instellingen

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople Compleet

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden   Gebruiksvoorwaarden   Privacyverklaring   Klachtenprocedure   Cookie instellingen  Beloningsbeleid

Algemene voorwaarden
Gebruiksvoorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenprocedure
Cookie instellingen

© Copyright – SharePeople B.V

AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

Link naar: Wat gebeurt er met je AOV als je van beroep verandert? Link naar: Wat gebeurt er met je AOV als je van beroep verandert? Wat gebeurt er met je AOV als je van beroep verandert?Link naar: Kun je de dekking van je AOV later aanpassen? Link naar: Kun je de dekking van je AOV later aanpassen? Kun je de dekking van je AOV later aanpassen?
Scroll naar bovenzijde
Sharon-AI (Geef mij een kans)
Online
Transcribing audio...
Listening...
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Bereken je netto-inkomen

ex. BTW
ex. BTW
Voldoe je aan het urencriterium?(Vereist)
Heb je recht op startersaftrek?(Vereist)
Netto besteedbaar inkomen verschijnt hier...
Dit is een indicatieve berekening. Er kunnen geen rechten aan worden ontleend.