check15.000 ondernemers checkAl vanaf €42/mnd checkVoldoet aan de geplande AOV-plicht
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • Menu Menu
  • inloggen
  • bereken je kosten
  • bereken je AOV
  • hoe werkt het
    • hoe werkt SharePeople?
    • gezond ondernemen
    • de Zelfstandigentoets
    • kennisbank
  • over ons
    • coöperatie
    • werken bij
    • contact
  • FAQ
  • inloggen
Freelancer thuiskantoor met open notitieboek vol budgetberekeningen, dampende koffie, laptop en euromunten op houten bureau in ochtendlicht.

Wat kost een AOV ZZP gemiddeld?

2 juni 2026/in Verplichte AOV /door Jesmin Beuving

Een AOV voor ZZP’ers kost gemiddeld tussen de €100 en €300 per maand, afhankelijk van je leeftijd, beroep, gewenste dekking en eigen risicoperiode. De premie loopt sterk uiteen: een jonge consultant van 28 betaalt aanzienlijk minder dan een zelfstandige van 50 met dezelfde dekking. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over de kosten van een AOV-verzekering voor ZZP’ers.

Welke factoren bepalen de hoogte van je AOV-premie?

De hoogte van je AOV-premie als ZZP’er wordt bepaald door een combinatie van persoonlijke en verzekeringstechnische factoren. De belangrijkste zijn je leeftijd, beroep, gewenste maandelijkse uitkering, de duur van de dekking en de gekozen eigen risicoperiode. Hoe ouder je bent en hoe hoger de gewenste uitkering, hoe meer je maandelijks betaalt.

Concreet spelen de volgende factoren een rol:

  • Leeftijd: Hoe ouder je bent bij aanvang, hoe hoger het risico voor de verzekeraar en dus hoe hoger de premie.
  • Beroep: Kenniswerkers zoals IT’ers, coaches en marketeers vallen doorgaans in een lagere risicoklasse dan mensen met fysiek zwaar werk.
  • Gewenste uitkering: Een maandelijkse uitkering van €3.000 kost logischerwijs meer dan een dekking van €1.000.
  • Duur van de dekking: Dekking tot aan het pensioen is duurder dan een polis die na twee jaar stopt.
  • Eigen risicoperiode: Hoe langer je bereid bent zelf te overbruggen bij ziekte, hoe lager de maandpremie.
  • Gezondheidsverklaring: Bestaande aandoeningen kunnen leiden tot uitsluitingen of een hogere premie.

Voor ZZP’ers zonder fysiek werk, denk aan consultants, schrijvers en ontwerpers, liggen de risico’s vooral bij burn-out en langdurige psychische klachten. Dit wordt meegewogen in de beoordeling van je premie. Een volledige AOV-vergelijking helpt je inzicht te krijgen in hoe verschillende aanbieders deze factoren wegen.

Wat is een realistisch maandbedrag voor een AOV als ZZP’er?

Een realistisch maandbedrag voor een AOV als ZZP’er ligt tussen de €100 en €300 per maand voor een standaard dekking van €1.500 tot €2.500 netto per maand. Dit is een grove indicatie: jongere ondernemers in lage risicoklassen betalen aan de onderkant, terwijl oudere ZZP’ers of mensen met een hogere gewenste uitkering aan de bovenkant zitten of daar zelfs boven uitkomen.

Ter illustratie: een zelfstandige consultant van 35 jaar die €2.000 netto per maand gedekt wil hebben tot aan het pensioen, betaalt bij een traditionele verzekeraar al snel €200 of meer per maand. Kies je voor een kortere dekking van twee jaar, dan daalt dat bedrag aanzienlijk.

Crowdsurance-modellen kunnen de maandelijkse kosten flink verlagen, omdat er geen grote winstmarges of complexe structuren in het systeem zitten. Hierdoor komt elke euro directer terecht bij degene die het nodig heeft. Voor ZZP’ers die een betaalbaar alternatief zoeken, is het verstandig om niet alleen naar de premie te kijken, maar ook naar wat er daadwerkelijk gedekt is en onder welke voorwaarden.

Wat is het verschil tussen een AOV en een crowdsurance-model?

Een traditionele AOV is een verzekeringscontract waarbij je premie betaalt aan een verzekeringsmaatschappij, die bij arbeidsongeschiktheid een uitkering uitbetaalt. Bij een crowdsurance-model doneer je maandelijks aan een collectief van ondernemers, en ontvang je een uitkering uit dat collectief als je zelf uitvalt. Het grote verschil zit in de structuur: bij crowdsurance gaat het geld rechtstreeks van ondernemer naar ondernemer, zonder tussenkomst van een grote verzekeraar.

Beide modellen bieden inkomenszekerheid bij arbeidsongeschiktheid, maar ze werken fundamenteel anders:

  • Traditionele AOV: Vaste premie, uitgebreide polisvoorwaarden, winstoogmerk bij de verzekeraar, vaak complexe acceptatieprocedure.
  • Crowdsurance: Variabele maandelijkse donatie op basis van het gezondheidspercentage van de groep, transparante verdeling, solidariteitsmodel waarbij gezonde ondernemers zieke collega’s ondersteunen.

Een ander verschil is de flexibiliteit. Crowdsurance-modellen zijn vaak digitaal en snel te regelen, zonder uitgebreid papierwerk. Traditionele AOV’s bieden soms bredere juridische bescherming en langere uitkeringstermijnen. Veel ZZP’ers kiezen voor een combinatie: een crowdsurance-laag voor de eerste jaren, aangevuld met een traditionele verzekering voor langdurige arbeidsongeschiktheid. Lees meer over hoe dit model werkt als je wilt begrijpen hoe solidariteit en verzekering samenkomen.

Hoe beïnvloedt de eigen risicoperiode de kosten van een AOV?

De eigen risicoperiode, ook wel wachttijd genoemd, is de periode waarin je zelf je inkomen moet opvangen voordat de AOV-uitkering ingaat. Hoe langer deze periode, hoe lager de maandpremie. Een wachttijd van zes maanden levert een fors lagere premie op dan een wachttijd van één maand, omdat de verzekeraar minder risico loopt.

Bij SharePeople geldt standaard een wachttijd van twee maanden. De daadwerkelijke uitbetaling vindt dan plaats in de derde maand. Dit betekent dat je als ZZP’er de eerste twee maanden zelf moet overbruggen, bijvoorbeeld vanuit een buffer of spaargeld.

De keuze voor een langere of kortere wachttijd hangt af van je persoonlijke financiële situatie. Overweeg een langere wachttijd als je voldoende reserves hebt om een periode van inkomensuitval zelf op te vangen. Heb je weinig buffer, dan kan een kortere wachttijd meer rust geven, ook al betaal je daarvoor een hogere maandpremie. Het is verstandig om dit goed af te wegen op basis van je eigen situatie.

Wanneer is een AOV tot pensioen de moeite waard?

Een AOV tot pensioen is de moeite waard als je langdurig of permanent arbeidsongeschikt raakt en daardoor voor een lange periode geen inkomen kunt genereren. Zonder deze dekking stopt de uitkering na twee jaar, terwijl je arbeidsongeschiktheid kan aanhouden tot je pensioenleeftijd. Voor ZZP’ers zonder vangnet van een werkgever of sociaal stelsel is dit een reëel risico.

Een dekking tot pensioen is met name relevant in de volgende situaties:

  • Je hebt geen of weinig spaargeld om een langdurige periode van inkomensuitval op te vangen.
  • Je bent de enige kostwinner in je huishouden.
  • Je bent jong en hebt nog tientallen jaren voor de boeg waarin je afhankelijk bent van je inkomen.
  • Je werk is mentaal intensief en het risico op langdurige burn-out of psychische klachten is aanwezig.

De hogere maandpremie voor een polis tot pensioen weegt voor veel ZZP’ers op tegen de zekerheid die het biedt. Twee jaar dekking kan voldoende zijn als je voldoende reserves hebt of als je inkomensbehoefte na twee jaar aanzienlijk lager is. Overweeg dit op basis van je persoonlijke financiële positie en je risicotolerantie.

Zijn de kosten van een AOV aftrekbaar voor ZZP’ers?

Ja, de premies van een AOV zijn voor ZZP’ers aftrekbaar als lijfrentepremie in de inkomstenbelasting, mits de polis voldoet aan de fiscale voorwaarden. Dit betekent dat je de premiekosten kunt opgeven in je belastingaangifte, waardoor de netto kosten van je AOV-verzekering als ZZP’er lager uitvallen dan het brutobedrag doet vermoeden.

De aftrekbaarheid geldt voor verzekeringen die voorzien in een periodieke uitkering bij invaliditeit of arbeidsongeschiktheid. De exacte fiscale behandeling hangt af van de structuur van je polis en je persoonlijke belastingsituatie. Voor crowdsurance-modellen gelden mogelijk andere fiscale regels, afhankelijk van hoe de donaties en uitkeringen zijn vormgegeven.

Praktisch gezien kan de belastingaftrek de effectieve maandlast fors verlagen. Bij een marginaal belastingtarief van 37% betaal je netto aanzienlijk minder dan de bruto premie. Het is verstandig om dit te bespreken met een belastingadviseur of een specialist in fiscale zaken voor ZZP’ers, zodat je precies weet wat in jouw situatie aftrekbaar is.

Zo helpt SharePeople bij een betaalbare AOV voor ZZP’ers

SharePeople biedt ZZP’ers een toegankelijk en transparant alternatief voor de traditionele AOV-verzekering. Door het crowdsurance-model te combineren met een traditionele verzekering voor langdurige arbeidsongeschiktheid, houd je de kosten laag terwijl je toch goed beschermd bent.

Wat SharePeople concreet biedt:

  • Flexibele dekking van €1.000 tot €5.000 netto per maand
  • Keuze tussen twee jaar dekking of dekking tot aan het pensioen
  • Standaard wachttijd van twee maanden, met uitbetaling vanaf de derde maand
  • Transparante premies op basis van het gezondheidspercentage van je beroepsgroep
  • Professionele begeleiding door Adviseurs Werkvermogen vanaf de eerste ziektedag
  • Digitale aanmelding die binnen drie minuten is afgerond
  • Meer dan 15.000 aangesloten ondernemers en meer dan 1.000 klantbeoordelingen

Wil je weten wat een AOV bij SharePeople jou maandelijks kost? Bereken je AOV direct online of plan een persoonlijk gesprek in met een van onze adviseurs.

bereken je AOV

Goed om te weten

Deze informatie is algemeen en bedoeld om inzicht te geven. Wat in jouw situatie passend is, hangt af van persoonlijke omstandigheden. Dit is geen persoonlijk financieel advies.

Gerelateerde artikelen

  • 6 tips voor het kiezen van de juiste AOV dekking
  • Kun je AOV premies aftrekken van de belasting?
  • Wat verandert er aan de regels rondom schijnzelfstandigheid in 2026?
  • Hoe bewijs je je inkomen als zzp’er voor een AOV?
  • Welke kosten kun je fiscaal aftrekken als ZZP’er?
Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Deel op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2026/05/freelancer-thuiskantoor-budget-euro-notebook.webp 768 1024 Jesmin Beuving https://www.sharepeople.nl/wp-content/uploads/2025/11/woordmerk_sharepeople_nieuw.svg Jesmin Beuving2026-06-02 08:00:002026-05-28 10:18:21Wat kost een AOV ZZP gemiddeld?

Laatst gepubliceerd:

  • Laat die zzp’er niet lopen – hoe een AOV het verschil maakt7 maart 2026 - 11:52
  • initiatiefnemer SharePeople kijkt naar deelnemers die van de trap komen lopen en een zelfstandigentoets hebben behaald.
    Zelfstandigentoets SharePeople razend populair 2 februari 2026 - 09:00
  • Cosmas die over de 15000 gezondernemers vertelt die het grootste vangnet hebben.
    15.000 zelfstandigen bouwen grootste vangnet.30 december 2025 - 12:07

Kennisartikelen:

Alle artikelen
Meer over SharePeople
Beter ondernemen
Gezond ondernemen
Financieel
Werk-privé balans
Netwerken
Zzp’er nieuws

Events:

Focus en aandacht
11 mei. - 15 jun. 15:30 - 16:30 -

Veerkracht bij rouw en verlies
8 jun. 14:00 - 15:00 -

Slaap: effectief opladen zonder stress
16 jun. 12:00 - 13:00 -

Heb je een vraag?

Wij hebben het antwoord

Naar onze FAQ’s

Toch even bellen?

We denken graag met je mee: ma. tot vr. 11:00 tot 16:00

030 2080802

In ons team werken?

Zo min mogelijk gedoe voor ­zzp’ers, daar gaan we voor.

Naar onze vacatures

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden

Gebruiksvoorwaarden

Beloningsbeleid

 Privacyverklaring

Klachtenprocedure

         Cookie instellingen

het logo van SharePeople
Adres

SharePeople
Vondellaan 34
3521 GH Utrecht

Contact

contact@sharepeople.nl
030 2080802
06 13527940

SharePeople

Over ons
Lid worden coöperatie
Gezond Ondernemen
Masterclasses en trainingen
Kennisartikelen

Service

Hoe werkt het?
FAQ
Vacatures
Inloggen

Producten

SharePeople 2 jaar
SharePeople AOV
SharePeople AOV-plus

Socials

Rond logo InstagramRond logo XRond logo FacebookRond logo LinkedIn

logo social enterprise

Algemene voorwaarden   Gebruiksvoorwaarden   Privacyverklaring   Klachtenprocedure   Cookie instellingen  Beloningsbeleid

Algemene voorwaarden
Gebruiksvoorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenprocedure
Cookie instellingen

© Copyright – SharePeople B.V

AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

© Copyright – SharePeople B.V – AFM: 12050702 – KvK nummer: 67882811 – BTW nummer: NL857211985B01

Link naar: Is een AOV verplicht als ZZP? Link naar: Is een AOV verplicht als ZZP? Is een AOV verplicht als ZZP?Freelancer laptop en ondertekend verzekeringsdocument op modern bureau, met huissleutel en succulent in warm daglicht.Link naar: Is een AOV verstandig? Link naar: Is een AOV verstandig? Zelfstandige professional aan modern thuiskantoor bureau met laptop, documenten en koffie in warm natuurlijk daglicht.Is een AOV verstandig?
Scroll naar bovenzijde
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Bereken je netto-inkomen

ex. BTW
ex. BTW
Voldoe je aan het urencriterium?(Vereist)
Heb je recht op startersaftrek?(Vereist)
Netto besteedbaar inkomen verschijnt hier...
Dit is een indicatieve berekening. Er kunnen geen rechten aan worden ontleend.